Ayudan a tonificar y restablecer la suavidad de la piel eliminando el estr\u00e9s, los dolores musculares y el agotamiento f\u00edsico. Es cuesti\u00f3n de probar sus beneficios \u201cen carne propia\u201d y transformarlos en aliados en su vida cotidiana.<\/p>\n
Las distintas t\u00e9cnicas de masajes tienen la funci\u00f3n de estimular o relajar el cuerpo, dependiendo del efecto que se quiera lograr; y los aceites acompa\u00f1an a los masajes aumentando su eficacia e incorporando otras propiedades.<\/p>\n
No deben aplicarse puros sino que deben diluirse en otros aceites que se denominan \u201cvehiculares\u201d o \u201cbase\u201d; por ejemplo, el aceite de soja, de girasol,\u00a0 de jojoba o de germen de trigo. La proporci\u00f3n es de 10 mililitros de aceite esencial\u00a0 por cada 50 de aceite base.<\/p>\n
El aceite vehicular debe elegirse seg\u00fan el tipo de piel. Para hacer masajes corporales el ideal es el de girasol.<\/p>\n
Existen muchos aceites adecuados para la utilizaci\u00f3n en automasajes. Todos ellos desempe\u00f1an un papel importante por poseer propiedades curativas.<\/p>\n
Se introducen en el cuerpo por medio de la piel, y la sangre los transporta a todas las partes, tras lo cual se eliminan por la transpiraci\u00f3n y la orina.<\/p>\n
Los aceites esenciales pueden influir en las funciones del cuerpo, desde los tejidos hasta los \u00f3rganos, los l\u00edquidos y las c\u00e9lulas, as\u00ed como en el estado emocional y los aspectos espirituales de la persona.<\/p>\n
La diluci\u00f3n de los aceites retarda el paso por el cuerpo, pero no reduce su eficacia. Despu\u00e9s de un tratamiento como este, el aceite esencial permanece en el cuerpo al menos tres o cuatro horas y funciona activando el proceso de curaci\u00f3n, que puede proseguir durante tres o cuatro semanas.<\/p>\n
El automasaje no solo es bueno para el aspecto f\u00edsico sino que, tambi\u00e9n, ofrece un est\u00edmulo psicol\u00f3gico cuando se est\u00e1 cansado o estresado. Es aconsejable realizarlo al levantarse por las ma\u00f1anas, ya que es t\u00f3nico y estimulante. Se aplica en la cabeza con los pu\u00f1os cerrados, utilizando los nudillos para despejar la mente y hacer llegar el flujo sangu\u00edneo hasta la superficie del cuero cabelludo.<\/p>\n
Otras partes donde se aplica, sobre todo por la ma\u00f1ana, son: el cuello, los hombros, la frente, las sienes, las mejillas y la mand\u00edbula, para tonificar los m\u00fasculos faciales.<\/p>\n
Revista salud alternativa, volumen 9<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Descubre todo acerca de los aceites esenciales que debes usar a la hora de hacerte automasajes: beneficios, clases y consejos pr\u00e1cticos.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[32,25,23],"yoast_head":"\n